Inspiracje by Anita https://tanczacazmarzeniami.wordpress.com/inspiracje/

Wypoczynek nad morzem

Inspiracje.

Z Anitą znamy się z Kreatorek, dzieli nas kilkaset km, ale dzięki pewnej Social Media widzimy się codziennie, rozmawiamy o naszych sukcesach grafiki komputerowej , napisała bardzo fajny wpis o inspiracjach, nie będę kopiować tylko udostępniam jej wpis bo te osoby które wyminiła mnie również inspirują.

Zupełnie nie wiem jak to udostępnienie wyjdzie, robię to pierwszy raz 🙂

View original post

Spacery nad morzem i dobro jakie spływa na nas

Odkąd mam psa pokonuję długie trasy, idąc wzdłuż plaży czy zagłębiam się do lasu przy plaży. Zdałam sobie sprawę, że lubię ten szum, te samotne, spokojne spacery, te przypadkowe spotkania z moimi sąsiadami i krótkie pogawędki z nimi.

Kiedyś w internecie pojawiło się hasło: thalassoterapia, poczytałam i doszłam do wniosku że fajna sprawa, mam to za darmo to czemu nie korzystać?

A potem kolejna myśli,a może napisać o tym na blogu, Fan Page ?

Thalassoterapia-łączy w sobie wiele rzeczy. Zdrowe walory klimatu morskiego, wody morskiej, kąpieli słonecznych oraz spacerów nad brzegiem morza.

Dla kogo taki wypoczynek nad morzem?

Taka forma wypoczynku przyspiesza przemianę materii, działa odczulająco na układ oddechowy, hartuje organizm i pomaga osobom z niedoczynnością tarczycy.

Spacery nad morzem

Długie spacery relaksują, szum fal, wiatru i rozpylone w powietrzu aerozole znakomicie oczyszczają nasz organizm. Pomagają osobom, które cierpią na nawroty chorób układu oddechowego oraz alergie. Chłodny i mało słony Bałtyk znakomicie nadaje się do terapii klimatem.

Należy pamiętać, że zawartość jodu, bromu, magnezu w powietrzu nie jest zawsze taka sama. Lecznicza moc klimatu morskiego jest największa tuż po licznych sztormach( wiosna, jesień , zima) zawartość jodu wtedy bywa najwyższa.

A co z latem? zapytacie- latem warto wypoczywać nad morzem dla :relaksu, wakacyjnego flirtu :) i rodzinnego wypoczynku.

 Co dają nam jeszcze przechadzki wzdłuż morza?

Dziś usłyszałam jedną wypowiedź mojej sąsiadki spotkanej na plaży oczywiście:

-” Pani Agnieszko, lubię tak chodzić, odkażam swoje myśli, wracam czysta i spełniona, rozmawiam sama z sobą, nawet śpiewam i się śmieję, nigdy nie zrobiłabym tego publicznie ale przecież bycie samej na plaży to nie jest publicznie, bo mnie nikt nie usłyszy prawda?”

Przyznałam tej Pani rację, bo ja też często nucę sobie coś pod nosem a najczęściej to wyrzucam złe myśli z siebie, czyli też się oczyszczam!!

Idę dalej, spotykam kolejne osoby, nie znam ich, czyli goście hotelu, wołam swojego psa i nagle Pan się odzywa do mnie :-ja jestem Borys!!

Zaczynamy rozmowę, przemili ludzie, w ciągu godziny opowiedziałam im historię Jarosławca, swojego domu a od nich dowiedziałam się jak wyglądała ich wędrówka z Ukrainy do Berlina ponad 30 lat temu.

Umówiliśmy się na kolejny spacer, ja z psem oczywiście i wzdłuż plaży, no bo jakże inaczej. :), Obiecałam że kiedy przyjadą do Jarosławca wiosną, zabiorę ich na wycieczkę rowerową wzdłuż morza . ( o tym w następnym wpisie :))

Moje spacery nabierają barw, zapachów, poznaję coraz więcej ludzi, przypadkowo spotkani ludzie zaczynają opowiadać o swoim życiu. . Lubię ich słuchać, tak wiele się uczę od nich.

Spacerując nad morzem można spotkać poławiaczy bursztynu

Temat sam się nawiązał, przecież większość z was, może nie wie jak to było z tym bursztynem, dlatego powstał kolejny wpis pt:Bursztyn i jego historia .Zapraszam na ciąg dalszy opowieści o moim morzu widziany oczyma 40 latki ;)

10888037_807507899312013_1032665492_n

Borys, mój kochany labrador ze schroniska,inspirator moich spacerków :) Zainteresowania: wielkie badyle leżące na plaży i wchodzenie do wody mimo moich zakazów. Natura jest silniejsza. :)

10884806_807508032645333_824278043_n

Teraz pora na spacer po lesie, szum fal wciąż słychać :)

10904808_807507815978688_1038453917_n

Droga przez las łączy się z uroczą dróżką wzdłuż kanału i te piękne zakola, urokliwie tu jest o każdej porze roku.

10872339_807507725978697_1412945452_n

10887906_807507689312034_1210910912_n

Zapraszam do kolejnego wpisu o bursztynie :)

Polub mnie na facebooku 

moja strona 🙂 tutaj

Sauna wzmacnia i to jak !!!!!

Wiejący z północy zimny i silny wiatr nie zachęca do wychodzenia z domu.

Ale ja mam sposób na poprawę nastroju.

Dziś będzie o saunie.

Kiedy kupiliśmy swoją saunę, montowanie jej na naszym podwórku było atrakcją, wszyscy myśleli że stawiamy wędzarnię.

2013-04-30 at 09-48-04

Jest okrągła, jak beczka położona poziomo,opalana drzewem, blask ognia z paleniska i strzelające drewno są urocze kiedy się w niej przebywa. Jest podwójnie ciepło.

20130425_190425

Pierwsze saunowanie zakończyło się dla mnie źle, nie wiedziałam,że do sauny trzeba się dobrze przygotować, miejsce wypoczynku to była nasza ogrodowa huśtawka. Przeciąg był duży, między sauną w domem.

1383324452232

Latem, kiedy ekipa budująca domki zakończyła budowę, powstał projekt zabudowy sauny i przestawienia jej. Powstało Rybackie Spa,brakowało nam wanny jacuzzi. Pod koniec wakacji przyjechała wanna.

20130806_190427

Przyszła jesień, my poznawaliśmy techniki saunowania,ale wciąż wiało. Zimą też ją wyprobowaliśmy.( -15)

20140124_200725

Założyliśmy oświetlenie na zewnątrz

20140324_1516031549473_811353382226426_8258548822544584934_n1964911_796934687001629_2007765594_n

Wiosną tego roku wstawiliśmy witryny i drzwi,powstało prawdziwe, niepowtarzalne Rybackie Spa. Kupiliśmy leżaki do wypoczynku, postawiliśmy kredens, pojawiły się świece,oświetlenie i dokupiliśmy zapachy do sauny.

2014-06-16 at 18-46-132014-06-16 at 18-35-092014-06-16 at 18-31-23954713_811347228893708_135859291928626363_n2014-06-16 at 17-50-53954713_811347228893708_135859291928626363_n

Brakowało mi tego rybacko,morskiego nastroju.Plaża nie daleko pojechałam z wiaderkami nad morze,i zrobiłam małą swoją plażę w spa.

10268715_811351612226603_953728492512848149_n10155577_811351752226589_8866355835011389726_n10246570_811352682226496_6083803149760844227_n,

W naszej ofercie znalazły się rytuały saunowe z lekkim poczęstunkiem ale musieliśmy je sami wypróbować. Latem cieszyły się ogromnym zainteresowaniem.Przed wejściem jest zimny prysznic dla ochłody po saunie.

2014-06-16 at 18-59-5310643358_741747769221360_661684654_n10653946_741747789221358_948748695_n10603191_741747865888017_1885610953_n

Wczoraj rozpaliliśmy w saunie,światło świec, muzyka płynąca w głośników,ciepło i szum morza dopełniły całości mojego relaksu. Czułam się odprężona, wypoczęta, poprawiłam swoje krążenie, oczyściłam organizm,zrobiłam sobie kilka podstawowych zabiegów kosmetycznych, cudownie wchłaniają się kosmetyki po wyjściu z sauny.

10246350_811352818893149_8091501539776436531_n10246570_811352682226496_6083803149760844227_n10277168_811353138893117_6875716997200517021_n

Dla kogo sauna?? Osoby chcące stracić na wadze, powinny jak najbardziej z niej korzystać, ponieważ wspomaga przemianę materii i zwalcza cellulit. Wskazana dla cierpiących na astmę,zapalenie stawów. Sprzyja eliminacji toksyn i oczyszczaniu skóry,dlatego polecana jest przy schorzeniach takich jak nawracające infekcje czy choroby reumatyczne.

Sauna rozluźnia i regeneruje zmęczone mięśnie.

W naszym Rybackim Spa dodatkowo można ćwiczyć putting( celne uderzenie piłeczki do dołka)

2014-06-16 at 19-16-50

nasza strona:        Słoneczna Polana

Polub mnie na facebooku